+8 °С
Облачно
Вот несколько способов привнести физическую активность в свою жизнь:
ходить пешком;
делать зарядку, разминку и растяжку везде;
не забывать двигаться;
играть в подвижные игры;
проводить больше времени в движении.
Пресс-служба Министерства здравоохранения Республики Башкортостан