Их старость дома не застанет

Люди, ведущие здоровый образ жизни, есть в любом населенном пункте. Их количество год от года растет. Добрый пример сегодня молодежи подают люди пенсионного возраста. И это очень отрадно!

— Я никогда не курил и не увлекался спиртными напитками, — говорит, попавшийся навстречу на околице д. Седякбаш в спортивном костюме на пластиковых лыжах Олег Александрович Агеев. — Мне сам Бог велел вести здоровый образ жизни, потому что в местной общеобразовательной школе до выхода на заслуженный отдых трудился учителем физической культуры. Своих детей также с детства приучил вести ЗОЖ и заниматься спортом: национальной борьбой куреш, волейболом, легкой атлетикой и бегом на лыжах. Сын Лева пошел по моим стопам. Он работает директором физкультурно-оздоровительного комплекса «Парус» в с. Бижбуляк. Я по давней привычке проложил лыжню за огородами. Ежедневно совершаю лыжные прогулки на пять километров. Самочувствие отличное! Завораживает красота зимнего леса.
Только распрощался с Олегом Агеевым, как тут навстречу попались бодро шагающие, отталкиваясь лыжными палками, две женщины.
— Скандинавской ходьбой мы занимаемся давно, — говорят наперебой шестидесятидвухлетние Светлана Николаевна Митрофанова и Наталия Андреевна Плотникова. — Мы обе на заслуженном отдыхе, и у нас свободного времени предостаточно. Его проводим на ежедневных прогулках на свежем воздухе. У нас природа очень красивая, особенно зимой. Встаем и на лыжи. Маршрут у нас привычный — до молочно-товарной фермы и обратно. Здесь дорога всегда очищена и расстояние нормальное. Увлекающихся скандинавской ходьбой в деревне набирается до десяти и более человек. Они все пенсионного возраста. Так что нас старость дома не застанет.
Владимир СМОЛОВ.
Фото автора.