Аллергия на пыльцу: как защититься от пыльцы растений в сезон аллергии

Один из главных способов профилактики аллергии на пыльцу — предотвратить попадание пыльцы в организм.

В период сезонной аллергии на пыльцу рекомендуют:

* Ежедневно промывать нос, глаза и горло физиологическим раствором или специальными средствами.

* Ежедневно проводить влажную уборку.

* Ковры, мягкие игрушки, книги и всё, что собирает пыль, спрятать, так как на этих вещах легко оседает пыльца.

* Убирать в пакет или сразу стирать уличные вещи, мыть обувь после прогулок.

* Принимать душ и мыть волосы, после возращения с улицы.

* После каждой прогулки мыть домашних животных.

* Загерметизировать неплотности в окнах, дверях, через которые может тянуть воздух и проникать пыльца.

* Не сушить вещи даже на застеклённом балконе или лоджии. Пыльца легко попадает туда через неплотности в строительных конструкциях и оседает на одежде.