Успейте загорать под апрельским солнцем!

Научный руководитель ведомства Роман Вильфанд советует россиянам больше гулять под апрельским солнцем, так как оно безопасно, полезно и дарит хороший загар.

В России индекс ультрафиолетового излучения начинает достигать тревожных значений примерно в мае, а на юге - в середине и конце апреля. С этого момента Гидрометцентр начинает предупреждать россиян об "опасном Солнце", сообщает научный руководитель ведомства Роман Вильфанд.

"Самый опасный ультрафиолет возникает, когда солнце высоко на небе. Недавно было весенне равноденствие, и солнце не поднимается высоко”, — говорит специалист.

"В это время солнце полезно. Там мало ультрафиолета, загорать на солнце в апреле, в отличие от июня, очень полезно", — отмечает метеоролог.

Уровень ультрафиолетового излучения оценивается по шкале от 1 до 11. Показатель от 1 до 2 соответствует низкому уровню излучения, от 3 до 5 — среднему, от 6 до 7 — высокому, от 8 до 10 — очень высокому, а от 11-экстремально высокому. При этом при признаках индекса от 3 до 7 рекомендуется в обеденные часы находиться в тени, носить одежду и шляпу с длинными рукавами, а также наносить солнцезащитный крем. Выше 8 в дневные часы лучше находиться внутри помещения.