Подписывайся на нас в Телеграм-канале
Все новости
Дары природы
16 Июля 2022, 22:06

Земляника лесная

Земляница – так называли лесную ягоду наши предки, потому что она кланяется земле. У ягоды есть еще имена: поземка, полоница, земляничник.

Земляника лесная
Земляника лесная

Витамины и химический состав земляники лесной
По своему составу лесная земляника — настоящая целительница. Ягоды содержат:

клетчатку, очищающую кишечник, понижающую уровень холестерина;
фруктозу, дающую энергию;
глюкозу, помогающую работе мозга;
органические кислоты, поддерживающие кислотно-щелочной баланс, активную деятельность человека; в ягодах содержится лимонная, яблочная, хинная, аскорбиновая, салициловая кислота;
минеральные соли, участвующие в обменных и электрохимических процессах, формирующие костную ткань; железо, магний, марганец, кобальт, фосфор, калий, кальций, медь есть в плодах растения;
пектин, нормализующий работу ЖКТ, сердечной и сосудистой сфер;
каротин, стимулирующий иммунную систему;
эфирное масло, имеющее лечебное противовоспалительное, успокаивающее, омолаживающее действие;
антоцианы, имеющие целый спектр положительных действий;
дубильные вещества, полезные для пищеварения, защищающие от дисбактериоза.
По содержанию калия плоды превосходят черную смородину, яблоки, малину и виноград.
Ягоды содержат целый комплекс витаминов: А, В1, В2, С, Е, РР.
А вот калорийность ягод низкая: 35 ккал в ста граммах.

Полезные свойства ягод лесной земляники
Лечебными свойствами земляники давно заинтересовался человек. Чем же полезна лесная ягода?

Земляника улучшает работу сердца, делает его более выносливым, помогает избежать атеросклероза, удержать артериальное давление в пределах нормы.
Благодаря богатому содержанию железа борется с анемией, повышая уровень гемоглобина.
Уменьшает содержание холестерина в крови.
Помогает желудочно-кишечному тракту, ускоряет метаболизм, облегчает пищеварение, лечит гастрит, воспаление желчного пузыря.
Глисты боятся душистой ягоды и покидают человеческое тело.
Лесные плоды земляники применяют как лекарство при геморрое.
Ягоды регулируют уровень сахара в крови. Этот полезный продукт, обладающий диетическими свойствами, можно есть диабетикам, так как содержащиеся в нем углеводы усваиваются медленно.
Обладает мочегонным действием: используется в виде полезного отвара.
Выводит вредные шлаки и токсины.
Борется с циститом и подагрой.
Укрепляет иммунитет человека, наделяет его жизненной энергией.
Стабилизирует работу нервной системы.
Эффективно лечит воспалительные процессы во рту и горле при помощи настоев для полоскания.
Предупреждает признаки старения.
Продлевает молодость кожи. Полезно есть свежие или замороженные ягоды, делать из них маски.
Отбеливает кожу при пигментации и успокаивает на ней раздражения.
Лесная земляника убирает неприятный запах изо рта и устраняет зубные камни.
Препятствует развитию онкологии.
Вкусные, душистые ягоды лечат многие болезни и снабжают человека полезными веществами, микроэлементами, витаминами. Сок лесных плодов сохраняет все целебные качества.

При всех ее целебных свойствах у нее есть противопоказания, потому что она может нанести вред организму человека.
По материалам https://fructberry.com/yagody/zemlyanika-lesnaya

Земляника лесная
Земляника лесная
Автор:
Читайте нас: