Названы продукты, снижающие уровень сахара в крови

По словам врача-диетолога Юлии Чехониной, чаще всего диабет возникает у людей, которым не хватает в организме хрома. При недостатке этого элемента многим хочется сладкого, пишет Медикфорум.

Врач также перечислила продукты, снижающие уровень сахара в крови. Для восполнения хрома в организме полезно употреблять горбушу и арахис. Орехи в целом являются источником магния, который помогает снизить уровень сахара в крови.

Еще один продукт, способствующий снижению уровня сахара в крови — это чеснок, содержащийся в нем антиоксидант аллицин улучшает кровообращение.

https://vatantat.ru/2022/05/81260/

Фото: https://poisknews.ru/