Диетолог рассказал, какие продукты вредно употреблять после вакцинации

Рацион человека после прививки от коронавируса должен быть разнообразным. Кроме того, необходимо отказаться от некоторых продуктов, которые могут негативно повлиять на формирование иммунитета. Об этом рассказала врач-терапевт, диетолог Елена Игнатикова.

Как минимум три дня после прививки нельзя употреблять алкоголь. Лучше всего не применять его полностью в период между двумя дозами вакцины.

"Алкоголь всегда негативно влияет на иммунитет, снижает активность иммунных клеток", - напомнил эксперт.

Также следует отказаться от продуктов, которые могут вызвать аллергию.

Кроме того, в период формирования антител не рекомендуется исключать белок из рациона. Это касается в том числе и вегетарианской диеты, добавил специалист.

https://vatantat.ru/2021/12/69877/

Фото: https://static.life.ru/