Министр здравоохранения Башкирии дал советы, как безопасно находиться на улице в 40-градусный мороз

Министр здравоохранения Башкирии Айрат Рахматуллин рассказал, как следует безопасно находиться на морозе. Правила он опубликовал на своей странице во «Вконтакте».   

  Старайтесь меньше находиться на холоде.

  Выходите на мороз только в варежках, шапке и с шарфом.

  Носите свободную одежду – это способствует нормальной циркуляции крови.

  В сапоги можно положить теплые стельки.

  Перед выходом на улицу можно выпить горячий чай, а вот от согревания спиртными напитками необходимо отказаться. Алкогольное опьянение на самом деле вызывает большую потерю тепла

Также стоит отметить, что эксперты советуют при возвращении с прогулки некоторое время не пить горячий чай и не принимать теплую ванну, так как резкие перепады температур создадут нагрузку на сердечно-сосудистую систему. 

По словам Айрата Рахматуллина, в стационары по всей республике начали поступать пациенты с обморожениями. Первая степень (покраснения) проходит практически бесследно, при второй, когда образуются эпидермальные пузыри, требуются перевязки, антибактериальная и антикоагулянтная терапия. При обморожении третьей - четвертой степени человек может остаться инвалидом: ему могут ампутировать пальцы, стопы или конечности.

Напомним, накануне в Башкирии подразделения госкомитета по чрезвычайным ситуациям перевели в режим повышенной готовности, а МЧС объявило штормовое предупреждение из-за аномальных морозов.

 https://prufy.ru/news/society/133001-ministr_zdravookhraneniya_bashkirii_dal_sovety_kak_bezopasno_nakhoditsya_na_ulitse_v_40_gradusnyy_mo/

Фото: https://ulpravda.ru/