Чтобы не навредить здоровью, рекомендуется спать лежа на спине

По мнению врача, нельзя спать сидя, так как это повышает внутреннее давление. Также такое состояние тела плохо влияет на сердце, может вызвать опухоль, а также может привести к расширению сосудов и развитию тромбоза.

По мнению специалиста, сон на боку вреден для позвоночника, а сон лежа на животе приводит к повышению артериального давления, поэтому спать на спине - самое безопасное.

https://vatantat.ru/2022/04/79789/

Фото: https://www.sechenov.ru/