Памятка для родителей о безопасном поведении детей на водоемах в летний период

Умение хорошо плавать — одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде.

КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО купание:

- детей без надзора взрослых;

- в незнакомых местах, под мостами и у плотин;

- на надувных матрацах, камерах и других плавательных средствах (без надзора взрослых);

- на водных объектах, оборудованных предупреждающими аншлагами «КУПАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО!»

Необходимо соблюдать следующие ПРАВИЛА:

- Прежде чем войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько легких упражнений.

- Постепенно входите в воду, убедившись в том, что температура воды комфортна для тела (не ниже установленной нормы).

- Не нырять при недостаточной глубине водоема, при необследованном дне (особенно головой вниз!), при нахождении вблизи других пловцов.

- Не прыгать в воду с лодок, катеров, причалов.

- Продолжительность купания — не более 30 минут, при невысокой температуре воды — не более 5 — 6 минут.

- При купании в естественном водоеме не заплывать за установленные знаки ограждения, не подплывать близко к моторным лодкам и прочим плавательным средствам.

- Во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе.

- Не купаться на голодный желудок.

- Не подавать крики ложной тревоги.

- Не хватать друг друга за руки и ноги во время игр на воде.

- Не допускать ситуаций неоправданного риска, шалости на воде.

- Не умеющим плавать купаться только в специально оборудованных местах глубиной не более одного — двух метров!

ПОМНИТЕ: купание в нетрезвом виде может привести к трагическому исходу!

Необходимо уметь не только плавать, но и отдыхать на воде.

Наиболее известные способы отдыха

Лечь на воду спиной, расправив руки и ноги, расслабиться и помогая себе удержаться в таком положении, сделать вдох, а затем после паузы — медленный выдох.

Если во время купания свело ногу, надо позвать на помощь, затем погрузиться с головой в воду, сильно потянуть ногу на себя за большой палец, а затем распрямить ее.

ЕСЛИ ТОНЕТ ЧЕЛОВЕК

Сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!»

Попросите вызвать спасателей и «скорую помощь».

Бросьте тонущему спасательный круг, длинную веревку с узлом на конце.

Если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до тонущего. Заговорите с ним. Если услышите адекватный ответ, смело подставляйте ему плечо в качестве опоры и помогите доплыть до берега. Если же утопающий находится в панике, схватил вас и тащит за собой в воду, применяйте силу. Если освободиться от захвата вам не удается, сделайте глубокий вдох и нырните под воду, увлекая за собой спасаемого. Он обязательно отпустит вас. Если утопающий находится без сознания, можно транспортировать его до берега, держа за волосы.

ЕСЛИ ТОНЕШЬ САМ

Не паникуйте.

Снимите с себя лишнюю одежду, обувь, кричи, зови на помощь.

Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов.

Прежде, чем пойти купаться, не забудьте взять с собой английскую булавку. Она поможет вам, если в воде начнутся судороги. Если же у вас свело ногу, а булавки при себе нет, ущипните несколько раз икроножную мышцу. Если это не помогает, крепко возьмитесь за большой палец ноги и резко выпрямите его. Плывите к берегу.

Вы захлебнулись водой:

- не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне;

- прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками;

- затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений;

- восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу;

- при необходимости позовите людей на помощь.

ПРАВИЛА ОКАЗАНИЯ ПОМОЩИ при утоплении:

1. Перевернуть пострадавшего лицом вниз, опустить голову ниже таза.
2. Очистить ротовую полость.
3. Резко надавить на корень языка.
4. При появлении рвотного и кашлевого рефлексов — добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка.
5. Если нет рвотных движений и пульса — положить на спину и приступить к реанимации (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца). При появлении признаков жизни — перевернуть лицом вниз, удалить воду из легких и желудка.
6. Вызвать «скорую помощь».

Уважаемые родители! Никогда не оставляйте детей без присмотра у воды. Регулярно проводите с детьми беседы о правилах безопасности на воде. Берегите себя и детей, помните,что безопасность,жизнь и здоровье детей в ваших руках!

Радик ТУХВАТУЛЛИН,

инструктор Центра службы профилактики пожаров Госкомитета РБ по ЧС ГПП Белебей.